بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد پزشکانی هستند که در فیزیوتراپی که به عنوان یک روش درمانی مبتنی بر علم حرکت تمرکز دارد،دارای تخصص هستند و در شهر مشهد فعالیت می کنند.فیزیوتراپ ها به افراد کمک می کنند تا با پرداختن به مسائل فیزیکی اساسی خود، قدرت بدنی، عملکرد، حرکت و سلامت کلی خود را بازیابی کرده، حفظ کنند و یا به حداکثر برسانند.فیزیوتراپیست های مشهد ، بیمارانی را که دارای آسیب یا ناتوانی در عضلات خود هستند، ارزیابی و درمان کرده و به آن ها برای بهبود عملکرد عضلات و کاهش درد ناشی از آسیب کمک می کنند.
اگر در شهر مشهد زندگی میکنید و می خواهید به دکتری مراجعه کنید که در زمینه فیزیوتراپی تخصص داشته باشد ، این مطلب را تا انتها مطالعه کنید ، چرا که قصد داریم در این مطلب به معرفی بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد بپردازیم.
لیست مطالب برای دسترسی سریع
- معرفی بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد
- وظایف بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد
- چه زمانی باید به بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد مراجعه کرد؟
- بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد چه بیماری هایی را درمان می کند؟
- نکات مهمی که قبل از مراجعه به بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد باید بدانید
- توصیه های بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد برای سلامت اندام های حرکتی
معرفی بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد
دکتر آزاده مطلبی بهترین دکتر فیزیوتراپی مشهد
| مشخصات دکتر | ◀ دکتر آزاده مطلبی |
| آدرس | مشهد – خیابان کوهسنگی – بین کوهسنگی 3/1 و 5 – جنب داروخانه دکتر جعفری – فیزیوتراپی موعود |
| شماره تماس | 05138408646 |
دکتر آزاده مطلبی پزشکی با سابقه در زمینه ی تخصص فیزیوتراپی هستند که به تشخیص و درمان بیماری های مرتبط با عملکرد فیزیکی بدن در شهر مشهد می پردازند ، به همین خاطر از ایشان به عنوان بهترین دکتر فیزیوتراپی مشهد در این لیست نام بردیم.شما می توانید با مراجعه به مطب دکتر آزاده مطلبی برای برطرف کردن مشکلات و آسیب های عملکردی – فیزیکی بدن اقدام کنید.
در صورت نیاز به مراجعه به دکتر فیزیوتراپی در مشهد می توانید برای رزرو نوبت دکتر آزاده مطلبی با شماره 05138408646 تماس گرفته و یا به صورت حضوری به آدرس مشهد خیابان کوهسنگی – بین کوهسنگی 3/1 و 5 – جنب داروخانه دکتر جعفری – فیزیوتراپی موعود مراجعه کنید.
دکتر مرتضی تقی پور بهترین دکتر فیزیوتراپی مشهد
| مشخصات دکتر | ◀ دکتر مرتضی تقی پور |
| آدرس | مشهد – بلوار فرامرز عباسی – بعد از فرامرز 19 – ورودی تالار خاتم – طبقه 1 – واحد فیزیوتراپی |
| شماره تماس | 05136020269 |
دکتر مرتضی تقی پور با شماره نظام پزشکی ف4662 پزشکی با سابقه در زمینه ی تخصص فیزیوتراپی هستند که به تشخیص و درمان بیماری های مرتبط با عملکرد فیزیکی بدن در شهر مشهد می پردازند ، به همین خاطر از ایشان به عنوان بهترین دکتر فیزیوتراپی مشهد در این لیست نام بردیم.شما می توانید با مراجعه به مطب دکتر مرتضی تقی پور برای برطرف کردن مشکلات و آسیب های عملکردی – فیزیکی بدن اقدام کنید.
در صورت نیاز به مراجعه به دکتر فیزیوتراپی در مشهد می توانید برای رزرو نوبت دکتر مرتضی تقی پور با شماره 05136020269 تماس گرفته و یا به صورت حضوری به آدرس مشهد بلوار فرامرز عباسی – بعد از فرامرز 19 – ورودی تالار خاتم – طبقه 1 – واحد فیزیوتراپی مراجعه کنید.
وظایف بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد
وظایف و مسئولیت های شغلی فیزیوتراپیست های مشهد عبارتند از:
- ارزیابی شرایط فیزیکی بیماران.
- تدوین برنامه های درمانی برای رسیدگی به شرایط و نیازهای بیماران.
- اجرای تکنیک های پیچیده.
- کمک به بیماران تروما در نحوه راه رفتن مجدد
- آموزش بیماران، اعضای خانواده و جامعه در مورد چگونگی پیشگیری از آسیب ها و داشتن یک سبک زندگی سالم.
- ارجاع بیماران به سایر پزشکان.
- برنامه ریزی و سازماندهی برنامه های فیزیوتراپی و تناسب اندام.
- کمک به بهبودی بیماران بعد از تصادف، بیماری یا جراحت
- سازماندهی جلسات تمرین بدنی
- به روز بودن با آخرین پیشرفت های این حرفه
چه زمانی باید به بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد مراجعه کرد؟
1.دردی که مدام عود می کند
اگر آسیب دیده اید، تا زمانی که روند بهبودی بافت آسیب دیده کامل شود، مقدار مشخصی درد انتظار می رود. در صورت رگ به رگ شدن مچ پا، درد معمولاً چند هفته طول می کشد. هنگامی که رباط‌های آسیب‌دیده در مچ پا شروع به بهبودی میکنند، درد به روشی متناسب فروکش می‌کند.با این حال، در برخی موارد، درد ممکن است مدت ها ادامه داشته باشد. نمونه های رایج این نوع دردها درد گردن و کمر است.
در چنین موقعیتی مراجعه به دکتر فیزیوتراپ خوب در مشهد ، می تواند مشکل شما را حل کند.فیزیوتراپ می تواند یک برنامه توانبخشی متشکل از ورزش و استراحت هدفمند به شما ارائه دهد و به حل دائمی مشکل شما کمک کند.
2. عدم تعادل
مشکلات تعادل معمولاً ناشی از مشکلات گوش داخلی است. گوش داخلی دارای ساختارهایی است که نقش مهمی در حفظ تعادل بدن دارد. بنابراین، اختلالاتی که بر گوش داخلی تأثیر می گذارد، علائمی مانند سرگیجه و ناتوانی در حفظ تعادل را ایجاد می کند.
توانبخشی دهلیزی نوعی درمان فیزیوتراپی است که برای درمان این علائم استفاده می شود. هنگامی که اختلال شما به طور کامل مورد بررسی قرار گرفت، فیزیوتراپیست می تواند یک برنامه درمانی را ارائه دهد که شامل یک رشته تمرینات برای سر، چشم و گردن است. این تمرینات سیستم عصبی شما را برای جبران اختلالات گوش داخلی بازسازی می کند.
3. احساس درد هنگام نشستن پشت میز
اگر برای مدت طولانی پشت میز خود بنشینید ممکن است درد داشته باشید. این می تواند خود را به صورت سردرد و کمردرد نشان دهد. بدن انسان برای حرکت طراحی شده است، بنابراین ماندن در یک وضعیت برای مدت طولانی می تواند منجر به گرفتگی مفاصل و عضلات بدن شود. بنابراین، توصیه می شود که برای فعال نگه داشتن بدن و حرکت به طور منظم استراحت کنید.برای جلوگیری از این مشکل، میز باید به درستی تنظیم شود. شما می توانید با یک فیزیوتراپیست خوب در مشهد مشورت کنید تا در مورد نحوه اتخاذ عادات کاری بهتر با توجه به وضعیت بدنی بیشتر بدانید.
4. تجربه مشکلات حرکتی
اگر متوجه کاهش انعطاف پذیری یا تحرک و عدم نرمی حرکات خود شدید، بهتر است به فیزیوتراپ مراجعه کنید. یک مثال از این موضوع می تواند ناتوانی در لمس انگشتان پا باشد. بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد می‌تواند وضعیت را ارزیابی کند و برای تقویت بافت‌ها و شل کردن عضلات، حرکات کششی را پیشنهاد کند که به بهبود انعطاف پذیری کمک می کند.
5. بی اختیاری ادرار
بی اختیاری ادرار یک اختلال شایع است که زنان را بیشتر از مردان مبتلا می کند. احتمال ابتلا به این بیماری با افزایش سن افزایش می یابد. دو نوع بی اختیاری ادرار عبارتند از: بی اختیاری فوری (نیاز شدید به دفع ادرار که باعث نشت ادرار می شود) و استرس (سرفه یا عطسه که بر مثانه فشار وارد می کند).
تمریناتی که فیزیوتراپیست های مشهد به شما توصیه میکنند می تواند به این درمان بیماری کمک کند.
6. داروهای تجویز شده آنطور که باید عمل نمی کنند
اگر در نتیجه آسیب از درد رنج می‌برید و داروهای مسکن تجویز شده اثر مطلوب ندارند، مراجعه به فیزیوتراپیست می تواند به شما کمک کند.
7. آسیب های ورزشی
وقتی صحبت از آسیب های ورزشی به میان می آید، فیزیوتراپیست ها می توانند یک رژیم ورزشی پیشگیرانه یا ریکاوری را برای کمک به جلوگیری از آسیب ها یا بهبودی از آسیب ها ارائه کنند. بهترین دکترهای فیزیوتراپ مشهد می توانند راه هایی را پیشنهاد کنند که از طریق آنها می توانید از خود در برابر برخی از آسیب های رایج مرتبط با ورزش محافظت کنید.
8. مدیریت دیابت
ورزش نقش مهمی در برنامه مدیریت دیابت دارد، زیرا به بهینه سازی سطح قند خون در بدن کمک می کند. بیماران دیابتی ممکن است مسائل مربوط به احساس پاهای خود را تجربه کنند و اینجاست که فیزیوتراپیست وارد عمل می شود – او به بیمار نحوه مراقبت از پای خود و جلوگیری از مشکلات بعدی را آموزش می دهد.فیزیوتراپی استقلال عملکردی و پتانسیل حرکتی را در بسیاری از شرایط بیماری افزایش می دهد.
بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد چه بیماری هایی را درمان می کند؟
فیزیوتراپیست‌ها سیستم‌های بدنی متعددی را هدف قرار می‌دهند تا به مراجعان خود کمک کنند تا تحرک لازم برای فعالیت بدنی، دفع یا خروج از ناتوانی، مدیریت شرایط مزمن یا حاد، بهبودی پس از آسیب و جلوگیری از بروز مجدد آن را به دست آورند.شرایطی که بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد می تواند درمان کند عبارتند از:
دردهای عضلانی
بسیاری از افراد از دردهای عضلانی رنج می برند که می تواند قسمت های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهد.فیزیوتراپیست می تواند سفتی عضله را کاهش دهد، با تحریک جریان خون، عضلات را آرام کند و درد را کاهش دهد.
تصادفات
بسیاری از مردم خود را در معرض آسیب های جدی ناشی از حوادث ناگوار مانند تصادف وسیله نقلیه یا لغزش و سقوط قرار می دهند. در چنین مواردی، توانبخشی می‌تواند نقشی حیاتی در کمک به افراد برای اینکه دوباره روی پای خود بازگردند، ایفا کند. فیزیوتراپیست ها برای توسعه و اجرای برنامه های ریوی و قلبی برای تقویت قدرت عضلانی، افزایش گردش خون و بهبود تحرک کلی آموزش دیده اند.
آرتروز
آرتریت اغلب با روند پیری همراه است، اما افرادی که با این وضعیت دردناک زندگی می کنند می توانند از طریق فیزیوتراپی تسکین پیدا کنند. فیزیوتراپیست های مشهد می توانند سفتی مفاصل را کاهش دهند و جریان خون را برای کمک به عضلات و تشویق به تحرک بیشتر تسهیل کنند.
مشکلات تنفسی
فیزیوتراپی می تواند به افراد مبتلا به طیف وسیعی از مشکلات تنفسی مانند فیبروز کیستیک، که یک بیماری است که بر سیستم گوارشی و ریه ها تأثیر منفی می گذارد، کمک کند.بهترین دکتر فیزیوتراپی مشهد می‌توانند تمرینات ویژه‌ای را برای تسهیل تنفس بهتر، کنترل درد و تشویق وضعیت بدنی بهینه معرفی کنند. از دیگر مسائلی که با فیزیوتراپی قابل درمان است می توان به آسم و ذات الریه اشاره کرد.
فیزیوتراپی قطعا می تواند برای درمان بیماری های مختلف مانند موارد فوق استفاده شود. افراد مبتلا به این بیماری ها یا سایر بیماری ها باید با پزشک خود مشورت کنند تا مشخص شود که آیا ممکن است فیزیوتراپی به آنها کمک کند یا خیر.
مراکز فیزیوتراپی دولتی در مشهد
در ادامه به معرفی مراکز فیزیوتراپی دولتی در مشهد میپردازیم که می توانید در صورت نیاز به آن ها مراجعه کنید:
فیزیوتراپی پیروزی
آدرس : مشهد، بلوار پیروزی، نبش پیروزی 28
فیزیوتراپی هوتن
آدرس : مشهد، بلوار دانش آموز، بین دانش آموز 15
کلینیک فیزیوتراپی سلامت
آدرس : مشهد، قاسم آباد، بولوار شاهد، نبش شاهد 55
فیزیوتراپی راد
آدرس : مشهد، قاسم آباد، بلوار شاهد، نرسیده به میدان مادر
فیزیوتراپی کاویان مشهد
آدرس : مشهد، بلوار ملاصدرا، ملاصدرا 14
نکات مهمی که قبل از مراجعه به بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد باید بدانید
فیزیوتراپیست ها متخصصان پزشکی ماهر و متخصصان حرکتی هستند که برای کاهش درد، بهبود عملکرد آموزش دیده اند و حتی می توانند به شما کمک کنند از جراحی و دارو اجتناب کنید.
اگر مشکلی دارید و قصد دارید به فیزیوتراپیست مراجعه کنید، نکاتی وجود دارد که باید قبل از رفتن به دکتر فیزیوتراپ به خاطر داشته باشید.
1. علائم خود را یاد داشت کنید، از جمله اینکه :مشکل از چه زمانی شروع شد، درد چه مدت طول می کشد و زمانی که شروع می شود چه کاری انجام می دهید. توجه داشته باشید که آیا علائم مربوط به هر فعالیت یا حرکتی است که انجام می دهید و آیا با استراحت برطرف می شود.
2. فهرستی از داروها یا مکمل هایی که مصرف می کنید و هر روش پزشکی مانند جراحی هایی که در گذشته انجام داده اید، تهیه کنید، حتی اگر فکر می کنید به وضعیت فعلی شما مربوط نیست.
3. فهرستی از سوالاتی که در مورد وضعیت خود می خواهید بدانید تهیه کنید.
4. لباس راحت همراه داشته باشید تا فیزیوتراپیست به راحتی به ناحیه ای که درد می کند یا با علائم شما مرتبط است دسترسی داشته باشد.
اولین ویزیت معمولا با پرسیدن سوالات زیادی توسط دکتر فیزیوتراپ مشهد از شما آغاز می شود. این فرآیند مصاحبه بهترین راه برای محدود کردن مشکل شما است و به درمانگر اجازه می دهد تصویر کاملی از وضعیت شما در ذهن خود برای درمان ایجاد کند. معمولاً پس از این، معاینه فیزیکی انجام می‌شود که می‌تواند شامل مشاهده کلی حرکت یا وضعیت بدن، تست‌های دستی ویژه و سایر موارد باشد.
آموزش نقش مهمی در روند توانبخشی دارد، بنابراین در حین یا بعد از ویزیت، فیزیوتراپیست مشهد با شما در مورد راه هایی برای کاهش درد و بهبود عملکرد شما در طول روز صحبت می کند و تمریناتی را به شما می دهد تا در خانه، باشگاه یا محل کار انجام دهید.
توصیه های بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد برای جلوگیری از آسیب
وقتی اکثر مردم به فیزیوتراپی فکر می کنند، فکر می کنند که فیزیوتراپی برای درمان آسیب هایی است که قبلاً رخ داده است. اما، این تصور درست نیست.
فیزیوتراپیست ها علاوه بر درمان ، نقش مهمی در جلوگیری از وقوع صدمات و آسیب ها دارند.
پیشگیری از آسیب به عنوان تلاشی برای کاهش یا جلوگیری از شدت صدماتی که ممکن است توسط مکانیسم های خارجی یا حرکات تکراری ایجاد شود، توصیف می شود.
فعال باشید و فعال بمانید
هر گونه فعالیت بدنی بهتر از عدم فعالیت است، در طول روز استراحت های کوچکی برای حرکات کششی و پیاده روی داشته باشید. حرکت به این معنی است که بدن شما چگونه مفاصل شما را روان نگه می دارد و شما برای جلوگیری از سفتی و حفظ حرکت نرم مفاصل به این روانکاری نیاز دارید.علاوه بر این، فعالیت روزانه می تواند خطر ابتلا به آرتروز را در مراحل بعدی زندگی کاهش دهد.
بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد توصیه میکنند 150 دقیقه در هفته ورزش کنید که تنها 20 دقیقه در روز است. ثابت شده است که ورزش منظم هم سلامت جسمی و هم سلامت روانی را بهبود می بخشد. اگر وقت ورزش کردن ندارید سعی کنید تمرین خود را به گام های کوچکتر 10 دقیقه ای تقسیم کنید.
به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید
در روز استراحت کنید، برای دوره های استراحت خود در طول روز برنامه ریزی کنید و مطمئن شوید که شب ها به اندازه کافی می خوابید.
آرام باشید و استرس نداشته باشید
قبلا در مورد اثرات مضر استرس بر بدن صحبت کرده بودیم . با صرف چند لحظه آرام نشستن و تمرکز بر تنفس خود با استرس مبارزه کنید، استرس دشمن تمام اعضای بدن و به خصوص اندام های حرکتیست.بنابراین تا آن جا که می شود تلاش کنید تا در شرایط مختلف آرام باشید.
گرم کردن/خنک کردن
اگر می خواهید ورزش کنید و یا به باشگاه بروید، مطمئن شوید که 5 تا 15 دقیقه قبل از شروع و در پایان تمرین ، عضلات خود را به آرامی حرکت دهید و به اصطلاح گرم کنید.
گرم کردن برای پمپاژ خون و برای آماده سازی ماهیچه ها و جلوگیری از اسپاسم شدن آنها بعد از جلسه و ایجاد درد انجام می شود.
تخصص های مرتبط با دکتر فیزیوتراپ مشهد
دکتر پوست مشهد : در برخی سوختگی ها و بیماری های پوستی نیاز به فیزیوتراپی پوست وجود دارد،از این نظر دکتر پوست ممکن است بیمار را به دکتر فیزیوتراپ مشهد ارجاع دهد.
دکتر گوارش مشهد : فیزیوتراپی گوارش می تواند به بهبود علائم برخی بیماری های گوارشی و رفع بعضی مشکلات گوارشی کمک کند.به این ترتیب دکتر گوارش ممکن است به فرد توصیه کند به دکتر فیزیوتراپ مشهد مراجعه کند.
دکتر مغز و اعصاب مشهد : درمان برخی بیماری های عصبی با فیزیوتراپی ممکن است.
دکتر قلب و عروق مشهد : فیزیوتراپی قلب به بهبود وضعیت افراد مبتلا به بیماری های قلب و عروق کمک می کند.
دکتر ریه مشهد : فیزیوتراپی ریه یا فیزیوتراپی تنفسی نیز می تواند به بهبود وضعیت فرد مبتلا به بیماری های ریوی کمک کند.
دکتر جراح زانو مشهد : فیزیوتراپی زانو ممکن است قبل یا بعد از جراحی زانو برای بیمار استفاده شود.
دکتر زنان و زایمان مشهد : فیزیوتراپی بعد از بارداری به بهبود مشکلاتی که پس از زایمان ایجاد می شوند کمک می کند ، برای این منظور دکتر زنان و زایمان ممکن است مادر را به دکتر فیزیوتراپ مشهد ارجاع دهد.
دکتر ارتوپد مشهد : از فیزیوتراپی برای درمان بیماری های ارتوپدی نیز استفاده می شود.
سخن پایانی:
آسیب‌ها و دردهای عضلانی این پتانسیل را دارند که هفته‌ها یا ماه‌ها شما را از اهدافی که دارید عقب بیاندازند و می توانند سبب شوند برای مدت ها خانه نشین شوید و انجام کارهایی که قبلا به راحتی انجام میدادید برای شما دشوار شود.اما جای نگرانی نیست ، چراکه دکترها و متخصصین فیزیوتراپی در مشهد می توانند به درمان شما و رفع مشکلات شما که ناشی از آسیب و… بوده است کمک کنند.در این مطلب به معرفی بهترین دکتر فیزیوتراپ مشهد پرداختیم که امیدواریم برای شما مفید بوده باشد.همانطور که در این مطلب اشاره کردیم ، یکی از موادری که ممکن است سبب آسیب رسیدن به عملکرد درست عضلات و اندام ها شود استرس است،در چنین موردی می توانید با مراجعه به دکتر روانپزشک مشهد ، مشکل استرس را برای همیشه حل کنید.
بدون دیدگاه